Mặt nạ tại nhà cho da nhờn

Đôi khi bạn cần chăm sóc cho làn da bóng dầu của mình bằng những gì thiên nhiên nhất. Cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho làn da dầu của bạn. Dưới đây là ba loại mặt nạ tại nhà, có chức năng hấp thụ dầu, thải độc tố.

1/ Mặt nạ Đất sét + tinh chất Witch Hazel

Đất sét làm sạch sâu trong lỗ chân lông bằng cách hút ra các tạp chất, bụi bẩn và dầu nhờn trong khi đó Witch Hazel là một chất làm trắng và se khít lỗ chân lông

Công thức:

• 1 thìa Witch Hazel
• 1 thìa đất sét ben- tô- nít (bentonite)
• 2 giọt tinh dầu chanh

Kết hợp các nguyên liệu lại và khuấy đều cho đến khi tan đều vào nhau. Đừng dùng thìa kim loại hoặc bát để trộn. Thoa lên mặt bằng tay sạch và để yên 10 phút. Đối với da nhiều dầu có thể để đến 20 phút. Rửa sạch lại với nước ấm.

2/ Mặt nạ Lòng Trắng Trứng và Mật Ong

Lòng trắng trứng thường dùng như mặt nạ để làm sáng và săn da, ngoài ra còn giúp làn da trở nên khô ráo hơn. Trong khi đó yên mạch hấp thụ dầu và loại bỏ da chết. Và một chút mật ong cho da trở nên khỏe khoắn hơn.

Công thức:

• 1 Lòng Trắng Trứng
• 1 muỗng café Mật Ong
• 1 muỗng đong Yến Mạch hoặc Bột

Đánh đều hỗn hợp lòng trắng trứng và mật ong, thêm vào Yến Mạch hoặc Bột cho đến khi hỗn hợp sệt lại. Bôi lên mặt và massage nhẹ nhàng. Để mặt nạ trong vòng 10 phút và rửa sạch lại với nước ấm.

3/ Mặt nạ Chanh và Táo

Chanh và táo đều chứa axit trái cây tự nhiên làm tróc da và loại bỏ dầu. Sage là một loại thảo mộc có tính chất làm se để thắt chặt và đóng các lỗ chân lông. Bạn cũng có thể thử hoa oải hương khô hoặc bạc hà để có những hiệu ứng tương tự.

Công thức:

• 1 muỗng canh táo
• 1 muỗng cà phê nước chanh
• 1 thìa cà phê khô

Kết hợp các thành phần và thoa lên mặt. Để lại trong 5-10 phút và rửa sạch bằng nước ấm.

Tài liệu tham khảo: Stephanie Gerber, 3 best face mask for oily skin, November 14 2015, helloglow.com

Read More

CHĂM SÓC DA DẦU ĐÚNG CÁCH

Bước đầu tiên trong việc chăm sóc da nhờn là đánh giá thói quen chăm sóc da hiện tại của bạn. Sử dụng các sản phẩm có thành phần khô hoặc thô có thể làm cho da bạn cảm thấy ít dầu hơn, ít nhất là ban đầu, nhưng về lâu dài, sử dụng các thành phần như vậy chỉ làm cho vấn đề tồi tệ hơn. Đây là những gì bạn cần để thay đổi thói quen chăm sóc da.

1/ Tránh các thành phần làm khô da. Trong những trường hợp cấp bách bạn hay sử dụng các sản phẩm có chứa cồn để làm da bạn không còn bóng nhờn nữa. Nhưng thực chất cồn là những thủ phạm phổ biến làm da bạn mất ẩm, và da sẽ tự động sản sinh thêm dầu. Như thế tình trạng da nhiều dầu của bạn còn có thể trở nên tệ hơn.

2/ Tránh sử dụng các sản phẩm có chứa các loại tinh dầu không thích hợp ( như là bạc hà và tinh dầu Bạch Đàn) dĩ nhiên các loại tinh dầu này rất tốt, mang lại cảm giác tươi mát, sạch bong trên da nhưng nếu da bạn không thích hợp nó sẽ gây cảm giác nóng rát, và gây ra một số tổn hại khác lên da.

3/ Các sản phẩm chứa các thành phần làm tắc nghẽn lỗ chân lông hoặc làm mềm có thể làm tình trạng da dầu xấu đi. Theo nguyên tắc chung, các thành phần giữ các sản phẩm dạng thanh ở dạng rắn (như xà phòng thanh hoặc nền móng), hoặc có trong kem dưỡng da làm mềm và kem có thể làm tắc nghẽn các lỗ chân lông và trông nhờn bóng trên da của bạn. Thay vì sử dụng kem hoặc các công thức dày, hãy xem xét chỉ sử dụng chất lỏng, huyết thanh nhẹ,lotion hay dạng gel.

Hãy tham khảo chu trình dưỡng da riêng biệt dành cho da dầu sau đây:

Bước 1: Làm sạch

Sử dụng các loại sửa rửa mặt nhẹ nhàng, tan được trong nước hai lần một ngày. Tránh các loại sửa rửa mặt có hạt cứng không để lại vết xước, không có mùi quá hắc, không chứa các thành phần gây khô da

Bước 2: Tẩy tế bào chết

Các bạn da dầu thật sự không nên bỏ qua bước này, vì đây là bước quyết định giúp bạn có thể tránh khỏi bị mụn. Các tế bào chết bị kẹt lại ở lỗ chân lông kèm theo dầu thừa trên da sẽ trở thành nguồn thức ăn dồi dào cho vi khuẩn và sinh ra mụn. Các bạn có thể chọn các loại tẩy tế bào chết vật lý ơ các dạng hạt nhỏ hoặc tẩy tế bào chết hóa học. Thành phần tốt nhất cho da nhờ là axit salicylic (BHA).

Bước 3: Sử dụng Toner

Các loại Toner không chứa cồn là lựa chọn hàng đầu và đây cũng là bước thiết yếu để cân bằng lại độ pH trên da sau khi làm sạch bằng sửa rửa mặt. Hoặc bạn có thể sử dụng đây như một sản phẩm dưỡng ẩm nhẹ nhàng, không gây nặng mặt hay nhờn rít vào buổi sáng.

Bước 4: Dưỡng ẩm vào ban đêm.

Chọn sản phẩm dưỡng ẩm nhẹ và phù hợp cho da bạn, có chức năng tái tạo, dưỡng ẩm nhẹ, dễ thấm vào da, không gây tắt nghẽn lỗ chân lông để cải thiện làn da của bạn. Khi da được cung cấp độ ẩm vừa phải thì việc tự sản sinh ra dầu thừa cũng sẽ giảm đáng kể.

Bước 5: Chống nắng vào ban ngày

Kem chống nắng rất cần thiết để giảm các tác động xấu từ ánh sáng Mặt Trời đến da của bạn. Như ung thư da, lão hóa sớm, nám, tàn nhan. Nếu bạn đang chần chừ sử dụng các loại kem chống nắng thì hãy tham khảo xem các loại chống nắng hóa học và dạng sữa.

Bước 6: Dùng giấy thấm dầu đúng cách.

Giấy thấm dầu sẽ làm bạn tự tin hơn vì da bạn sẽ không bị bóng dầu và khô ráo. Nhưng đừng làm dụng nó quá nhiều. Hãy nhớ, da bạn khi cảm thấy không đủ độ ẩm sẽ càng tiết thêm nhiều hơn. Hãy hạn chế và chỉ sử dụng khi thật sự cần thiết.

Tài liệu tham khảo:

Kumar Subramanyan, Role of mild cleansing in the management of patient skin, 21 January 2004, Volume 17, Issue s1, Pages 26–34

DOUGLAS KLIGMAN MD, PhD, ALBERT M. KLIGMAN MD, PhD, Salicylic Acid Peels for the Treatment of Photoaging, Dermatologic Surgery, American Society for Dermatologic Surgery, Inc, March 1998, Volume 24, Issue 3, Pages 315–406

Read More

7 nguyên nhân hàng đầu dẫn tới da dầu

1/ Di truyền

Nếu mẹ hoặc cha của bạn có da dầu, có thể bạn cũng sẽ thừa hưởng từ đó . Da dầu có thể được truyền qua gen của bạn, vì tuyến bã nhờn sản sinh ra lượng dầu quá nhiều là thuộc tính di truyền.

2/ Môi trường

Độ ẩm và thời tiết nóng có xu hướng kích thích sự tiết của bã nhờn, dẫn đến nhiều sản sinh dầu trên da. Ngược lại, trong khí hậu khô hạn hoặc lạnh, da có thể khô, gây ra các tuyến dầu đi vào trạng thái tiết ra nhiều dầu hơn để bù lại.

3/ Rửa mặt không đúng cách

Nếu da của bạn trông bóng nhờn, điều bạn muốn làm là rửa mặt bằng các sản phẩm rửa mặt thật sạch. Tẩy trang quá mạnh với khăn rửa hoặc với các chất tẩy da chết thô sẽ làm dãn da, làm cho các tuyến quá sản sinh dầu - đó là lý do tại sao vệ sinh nhẹ nhàng là rất quan trọng.

4/ Thuốc

Thuốc ngừa thai và thuốc thay thế hooc môn có thể làm tăng sản lượng dầu, và việc da nhờn hơn là một trong những tác dụng phụ có thể xảy ra khi dùng một số loại steroid nhất định. Nhiều loại thuốc cũng có thể gây mất nước dẫn đến việc kích thích tiết thêm dầu.

5/ Mỹ phẩm

Điều quan trọng là phải luôn luôn sử dụng các sản phẩm chăm sóc da phù hợp với loại da của bạn, có chất lượng cao và được dán nhãn là không chứa dầu hoặc không gây dị ứng. Ví dụ, nếu bạn sử dụng một sản phẩm dành cho da hỗn hợp hoặc da khô khi da của bạn thực sự là dầu, bạn có thể làm khô mặt, gây ra nhiều dầu hơn, hoặc sử dụng một sản phẩm chứa quá nhiều dầu. Mỹ phẩm kém chất lượng có khuynh hướng nghiêm trọng hơn, làm hư da và làm cho các tuyến bã nhờn tiết thêm dầu.

6/ Thay đổi nội tiết

Hormon và da dầu dường như đi liền với nhau. Androgens là hóc môn chủ yếu chịu trách nhiệm sản xuất dầu, và đôi khi chúng có thể dao động, kích thích sự gia tăng sản xuất bã. Điều này thường xảy ra trong giai đoạn dậy thì, ngay trước kỳ kinh, trong khi mang thai và trong thời kỳ mãn kinh. Sự căng thẳng và bệnh tật cũng có thể kích thích các hormon tăng cường được giải phóng, và với những hoocmon đó có thêm dầu.

7/ Chế độ ăn

Có thể rất khó để không thưởng thức thực phẩm có chứa đường, tinh chế carbohydrate và sữa. Nhưng được cảnh báo - ngon như các loại thực phẩm có thể được, tiêu thụ chúng quá thường xuyên có thể dẫn đến sản xuất bã nhờn quá mức và sự bám nhờn đi kèm với nó.

Phòng Ngừa và điều trị

Nếu da dầu của bạn là do chế độ ăn, trang điểm và rửa mặt không đúng cách, những nguyên nhân này có thể được khắc phục. Tuy nhiên, các còn một số yếu tố khác chúng ta không kiểm soát, chẳng hạn như hooc môn, gen và môi trường, cũng có thể là nguyên nhân. Nếu phòng ngừa không phải là một lựa chọn, có nhiều cách bạn có thể điều trị da nhờn, và bước tiếp theo để đạt được làn da bạn mong muốn.

Read More