Bước
đầu tiên trong việc chăm sóc da nhờn là đánh giá thói quen chăm sóc da hiện tại
của bạn. Sử dụng các sản phẩm có thành phần khô hoặc thô có thể làm cho da bạn
cảm thấy ít dầu hơn, ít nhất là ban đầu, nhưng về lâu dài, sử dụng các thành phần
như vậy chỉ làm cho vấn đề tồi tệ hơn. Đây là những gì bạn cần để thay đổi thói
quen chăm sóc da.
1/ Tránh các thành phần
làm khô da. Trong những
trường hợp cấp bách bạn hay sử dụng các sản phẩm có chứa cồn để làm da bạn
không còn bóng nhờn nữa. Nhưng thực chất cồn là những thủ phạm phổ biến làm da
bạn mất ẩm, và da sẽ tự động sản sinh thêm dầu. Như thế tình trạng da nhiều dầu
của bạn còn có thể trở nên tệ hơn.
2/ Tránh sử dụng các sản
phẩm có chứa các loại tinh dầu không thích hợp ( như là bạc hà và tinh dầu Bạch
Đàn) dĩ nhiên các loại
tinh dầu này rất tốt, mang lại cảm giác tươi mát, sạch bong trên da nhưng nếu
da bạn không thích hợp nó sẽ gây cảm giác nóng rát, và gây ra một số tổn hại khác
lên da.
3/ Các sản phẩm chứa các
thành phần làm tắc nghẽn lỗ chân lông hoặc làm mềm có thể làm tình trạng da dầu
xấu đi. Theo nguyên tắc
chung, các thành phần giữ các sản phẩm dạng thanh ở dạng rắn (như xà phòng
thanh hoặc nền móng), hoặc có trong kem dưỡng da làm mềm và kem có thể làm tắc
nghẽn các lỗ chân lông và trông nhờn bóng trên da của bạn. Thay vì sử dụng kem
hoặc các công thức dày, hãy xem xét chỉ sử dụng chất lỏng, huyết thanh nhẹ,lotion
hay dạng gel.
Hãy
tham khảo chu trình dưỡng da riêng biệt dành cho da dầu sau đây:
Bước 1: Làm sạch
Sử
dụng các loại sửa rửa mặt nhẹ nhàng, tan được trong nước hai lần một ngày.
Tránh các loại sửa rửa mặt có hạt cứng không để lại vết xước, không có mùi quá
hắc, không chứa các thành phần gây khô da
Bước 2: Tẩy tế bào chết
Các
bạn da dầu thật sự không nên bỏ qua bước này, vì đây là bước quyết định giúp bạn
có thể tránh khỏi bị mụn. Các tế bào chết bị kẹt lại ở lỗ chân lông kèm theo dầu
thừa trên da sẽ trở thành nguồn thức ăn dồi dào cho vi khuẩn và sinh ra mụn.
Các bạn có thể chọn các loại tẩy tế bào chết vật lý ơ các dạng hạt nhỏ hoặc tẩy
tế bào chết hóa học. Thành phần tốt nhất cho da nhờ là axit salicylic (BHA).
Bước 3: Sử dụng Toner
Các
loại Toner không chứa cồn là lựa chọn hàng đầu và đây cũng là bước thiết yếu để
cân bằng lại độ pH trên da sau khi làm sạch bằng sửa rửa mặt. Hoặc bạn có thể sử
dụng đây như một sản phẩm dưỡng ẩm nhẹ nhàng, không gây nặng mặt hay nhờn rít
vào buổi sáng.
Bước 4: Dưỡng ẩm vào ban
đêm.
Chọn
sản phẩm dưỡng ẩm nhẹ và phù hợp cho da bạn, có chức năng tái tạo, dưỡng ẩm nhẹ,
dễ thấm vào da, không gây tắt nghẽn lỗ chân lông để cải thiện làn da của bạn.
Khi da được cung cấp độ ẩm vừa phải thì việc tự sản sinh ra dầu thừa cũng sẽ giảm
đáng kể.
Bước 5: Chống nắng vào
ban ngày
Kem
chống nắng rất cần thiết để giảm các tác động xấu từ ánh sáng Mặt Trời đến da của
bạn. Như ung thư da, lão hóa sớm, nám, tàn nhan. Nếu bạn đang chần chừ sử dụng
các loại kem chống nắng thì hãy tham khảo xem các loại chống nắng hóa học và dạng
sữa.
Bước 6: Dùng giấy thấm dầu
đúng cách.
Giấy
thấm dầu sẽ làm bạn tự tin hơn vì da bạn sẽ không bị bóng dầu và khô ráo. Nhưng
đừng làm dụng nó quá nhiều. Hãy nhớ, da bạn khi cảm thấy không đủ độ ẩm sẽ càng
tiết thêm nhiều hơn. Hãy hạn chế và chỉ sử dụng khi thật sự cần thiết.
Tài
liệu tham khảo:
Kumar
Subramanyan, Role of mild cleansing in
the management of patient skin, 21 January 2004, Volume 17, Issue s1, Pages
26–34
DOUGLAS
KLIGMAN MD, PhD, ALBERT M. KLIGMAN MD, PhD,
Salicylic Acid Peels for the Treatment of Photoaging, Dermatologic Surgery,
American Society for Dermatologic Surgery, Inc, March 1998, Volume 24, Issue 3,
Pages 315–406
No comments:
Post a Comment